むちうちなら当整骨院へ

新松戸クラシオン整骨院

新生活

 

新年度をむかえ、新たに新生活を始めた方も多いと思います。

慣れない環境のもとで始める新生活は、楽しみな反面、
不安やストレスが知らず知らずのうちにかかり、
疲れを溜めてしまい体調を崩してしまがち。

そんな時ほど規則正しい生活をするように
心がけて行きましょう。

ちゃんとした睡眠食事、それと少しの運動

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をすると
汗をかき、体の毒素や老廃物を出し、深い睡眠が
得られるので、一石二鳥です。

それにプラスして、食事でも野菜を多く取るように
していきたいところです。

カップラーメンやファーストフードは手軽で簡単に
お腹を満たしてくれますが、栄養面では不安が多く
体調を崩す原因にもなることがあります。

野菜はサラダだけではなく、お味噌汁やスープなどに
して,量も意識してしっかりとっていきたいですね!

野菜ジュースは糖分が多く,野菜の栄養分が補えないので
なるべくなら生のままか,一手間加えて栄養を補っていきましょう!

新松戸クラシオン整骨院
松戸市新松戸北1-16-9
TEL:047-344-7850

[ 2017年4月26日 ]

新松戸クラシオン整骨院のご案内

【住所】〒270-0032 松戸市新松戸北1-16-9 【電話】TEL:047-344-7850

新松戸クラシオン整骨院景観
受付時間
(日曜定休)
土・祝
9:00 ~ 12:30 8:00 ~12:00
15:00 ~ 20:30 14:30 ~ 17:00

当院までの地図

JR武蔵野線・常磐線 「新松戸駅」から徒歩13分

詳しい案内は「所在地・地図」からご覧いただけます。

●ダイエーから北小金に向けてのゆりのき通りと、県道6号流山橋から水戸街道に抜ける道が重なる交差点の、オレンジの看板が目印!

※駐車場8台あります。

金ケ作、松戸新田、上本郷など広く地域の方にお越しいただいております。

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