みなさん、こんにちは！！
だんだんと気温も下がり、冬に近づいておりますね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？
私は、先日公休をいただきオーストラリアに行かせていただきました。
オーストラリアは南半球なので、季節は逆なのですが、
時差が1時間くらいしかないことはみなさんご存知でしたでしょうか？？
時差があまりないので、短期の旅行でも時差ボケの心配がなく、お勧めですよ！！
ぜひ、自然と動物が好きな方は行ってみてくださいね！！
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話は変わりますが、最近、産後骨盤矯正をされる方が多いです。
出産後に多いお悩みをご紹介しますね。
・骨盤が開いた感じがする。
・下半身太りが気になる。
・くびれがなくなった。
・体重が増えた。
・骨盤周囲が痛い。
・むくみがひどい。
・肩・腰が痛い。
・股関節、膝の痛み。
・O脚になった。
出産時は産道を広げる為、骨盤の形が変わります。
産後、骨盤が緩み、開いたままの状態にしておくと、骨格の不安定さに伴い、
骨格を支える筋肉、関節に負担がかかり痛みが出てきます。
更に産後は、冷え性、便秘、尿もれ、仙腸関節痛、恥骨痛、股関節痛、
膝痛などの痛みが出やすく、育児でさらに負担が増強します。
出産後のプロポーションの変化もあります。
出産後は骨盤が開いている為、お尻が大きく見えたり、お腹周りや下半身にも
脂肪がつきやすくなります。
その他、骨格異常に伴う内臓機能低下により代謝が低下し痩せにくくなるなど、
プロポーション面においても影響がでます。
その半面、骨盤が緩くなっているので、
「産後は身体の歪みを治す最大のチャンスです！！」
ぜひお悩み、気になる方は当院までご相談ください。
心よりお待ちしております。
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受付時間
【平日】午前：9：00～12：30 午後：15：00～20：30
【土・祝日】午前：8：00～12：00 午後：14：30～17：00
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ぜひお気軽にご利用ください！！
新松戸クラシオン整骨院スタッフ一同
監修者：新松戸クラシオン整骨院：家子徳之鍼灸師
