やっと残暑が抜けてきた今日この頃、乾燥肌の時期になりました。
乾燥肌とは？
文字通り「肌のうるおい・水分が不足している状態」です。
肌は角質がバリアとなり、水分を保持しています。
健康な肌は、汗などの水分と皮脂が混ざり合ってできた皮脂膜で覆われています。
この天然の保湿クリームが少なくなると、肌の乾燥をまねいてしまうのです。
そこで今日は簡単なチェックリストを作りました。
☑ 肌がカサカサしシワやひび割れがある
☑ 常にエアコンがついている部屋にいる
☑ 顔を洗った後突っ張る感じがする
☑ 外出している時間が長い
☑ 肌から白い粉が吹いている
☑ 入浴後肌に何もつけない
☑ 化粧崩れしやすい
☑ 食事や睡眠などの生活が不規則
☑ 体を洗う時にゴシゴシ洗う
☑ 栄養バランスが偏っている
☑ 熱めのお湯で洗顔する
☑ 運動不足
☑ 洗顔後、化粧水のみで済ませる
☑ ストレスを多く感じる
☑ 紫外線対策をしている
☑ 煙草を吸う
いくつありましたか？
3つ以上あれば危険な合図ですよ？
化粧水などでこまめに水分補給をするのはもちろんですが
お肌を若返えらせる美容鍼も効果絶大です！！
当院では「美容鍼」もおこなっておりますので、
もし乾燥肌が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！！
新松戸クラシオン整骨院
松戸市新松戸北1-16-9
TEL047-344-7850
[ 2013年10月15日 ]
