タグ別アーカイブ: ストレッチ

【冬に多い症状】

みなさん、こんにちは!! 新松戸クラシオン整骨院です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうござます。 2月は雪が降ったりして、1月よりも気温が下がり、 布団から出るのがとてもつらいですね・・・。 夜中に寒くて起きてし … 続きを読む

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肩こりについて

みなさんこんにちは。 今日は肩こりについてお話します。 硬い・痛い・つらい・重い・・・ 肩こり持ちの方からはこれらの言葉が多く聞かれます。 長時間、同じ姿勢でずっとパソコンに向かったあと、 カチコチに硬くなってしまった肩 … 続きを読む

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春になると・・・

先日、春の嵐で、当院の前にある 交通事故ののぼりが壊れそうになっていました(笑) 気温も上がり、確実に春の足音が聞こえてきています。 周囲から卒業の話を聞くと寂しいようで、嬉しいようで、ワクワクしますね。 春が訪れると、 … 続きを読む

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ストレッチについて

今日はストレッチについて書きたいと思います。 皆さんストレッチはしたことありますよね。 ではどんな時にストレッチをしてますか? きっと皆さんは運動する前だと答える方が多いでしょう。 中学・高校の部活では「怪我をしないよう … 続きを読む

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