タグ別アーカイブ: 姿勢

夜の寝つき改善!!

みなさん、こんにちは!! 新松戸クラシオン整骨院です。 みなさん、最近いかがお過ごしでしょうか?? 筋トレが趣味な私ですが、最近わき腹の肉が取れなくて取れなくて・・・(泣) 今月、来月と遠方に行く予定があるので、何とかし … 続きを読む

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痩せる整体

こんにちは。新松戸クラシオン整骨院です。 整骨院で期待される『痩せる』とはどういうことか。 どんなことをすれば『痩せる』と言われるのか、 解説したいと思います。 ①姿勢矯正をする →主に背中の矯正の事。丸まっていると横か … 続きを読む

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肩こりについて

みなさんこんにちは。 今日は肩こりについてお話します。 硬い・痛い・つらい・重い・・・ 肩こり持ちの方からはこれらの言葉が多く聞かれます。 長時間、同じ姿勢でずっとパソコンに向かったあと、 カチコチに硬くなってしまった肩 … 続きを読む

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姿勢の大切さ

みなさんこんにちは!! 最近は外も温かくなってきて春を感じますね!! 近頃では外を歩く人たちをよく見かけます。 ・・・がしかし、気になる点が一つ。 歩いている方の姿勢があまり良くない!! 歩くということは体にとって凄く良 … 続きを読む

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